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资源信息
名称：营养圣经 [生活时尚] [pdf+全格式]
类型：电子书
标签：#生活时尚 #电子书 #图书 #pdf #epub #营养圣经 #quark
来源：网友分享
资源简介
帕特里克·霍尔福德是国际zui佳营养学会的创始人。《营养圣经》是他根据多年研究成果撰写的营养学普及读物，以通俗易懂的语言介绍了每个人都应该了解的营养学知识，并针对不同年龄，不同体质的人群提出了改善饮食的可行性建议。对预防病痛，提高免疫力，摆脱抑郁、失眠等亚健康状态等有直接帮助。
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